Главная \ Услуги и цены

Услуги и цены

 Услуги семейного оздоровительного центра  ПРАЙС ЛИСТ

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Группы "Родитель + малыш" для детей с 2-х месяцев до 4-х лет (40 минут)

Группы подбираются по возрасту детей. Под руководством квалифицированного инструктора проводятся озоровительные и общеразвивающие упражнения в воде, обучение плаванию, ныряния, закаливающие процедуры в сауне, с обливанием. Плавание способствует укреплению здоровья малыша, помогает организму ребенка правильно развиваться. При занятиях плаванием у детей тренируются мышцы, укрепляется позвоночник, восстанавливается правильная работа нервной системы, увеличивается выносливость и общий тонус организма. Регулярные совместные уроки плавания приносят малышам и их мамам огромное количество положительных эмоций. Ребенок приобретает более уравновешенное поведение, крепкий, глубокий сон, хороший аппетит, отмечается быстрое психофизическое и умственное развитие.

Группы "Плавание для детей" от 4 до 10 лет (родители в воду не заходят)  (40 минут)

Группы формируются по возрасту и плавательным навыкам детей (количество 4-6 чел в бассейне Лагуна или 6-8 чел в бассейне Волна). Во время занятий Тренер с детьми выполняет комплекс упражнений, направленный на изучение спортивных способов плавания, общее развитие и оздоровление организма ребенка, по окончании - закаливающие процедуры в сауне с обливанием.  Занятия способствуют слаженной работе дыхательной и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, плавание способствует развитию выносливости и координации движений, позволяет выработать и сформировать правильную осанку у детей, улучшить обменные процессы.

Группы "Плавание для взрослых" с 10 до 50 + лет (40 минут)

Занятия направлены на изучение и совершенствование техники спортивных способов плавания: вольный стиль (кроль на груди), баттерфляй (дельфин), брасс, кроль на спине, старты, повороты. Вы приобретаете жизненно необходимый навык.  Плавание позволяет сохранять отличную гибкость позвоночника и нормальную амплитуду движений суставов, предотвращает развитие остеохондроза, снижает уровень стресса, снимает напряжение и увеличивает работоспособность.

Группы "Аквааэробика для детей" с 5 до 10 лет   (40 минут)

Это специальные упражнения в воде в игровой форме под музыку, направленные на укрепление здоровья детей. Аквааэробика проводится в группах. Занятия помогут укрепить слабый детский позвоночник, сформировать правильную осанку, улучшить вестибулярный аппарат и укрепить иммунитет ребенка.  Вода прекрасно снимает стресс, приносит детям ощущение радости и гармонии. При занятиях аквааэробикой используется различный инвентарь – специальные предметы, которые нравятся детям. Это различные конструкции из поролона, пояса, мячи, обручи и прочие, по окончании занятия  - закаливающие процедуры в сауне с обливанием.

Группы "Аквааэробика для взрослых"  (40 минут)

Аквааэробика представляет собой систему специальных упражнений, выполняемых в воде, один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов. Акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний.  Регулярные занятия аквааэробикой дают мощный оздоровительный и общеукрепляющий эффект, а также помогает тем людям, которые хотят сбросить лишний вес. По окончании занятия  - закаливающие процедуры в сауне с обливанием.

Группы "Аквааэробика для беременных" (40 минут)

Движение для беременных женщин жизненно необходимо. Это способствует правильной работе кровеносных сосудов и сердца, нагрузка на которые растет с каждым последующим месяцем беременности. Занятия включают в себя различные упражнения для основных мышечных групп, дыхательные упражнения, стрейч, упражнения на расслабление, плавание. Специальная программа занятий позволяет очень хорошо подготовить организм женщины к родам: научиться задерживать дыхание (очень пригодится при схватках и потугах), укрепить мышцы тазового дна, живота, спины груди.

Виды абонементов на перечисленные выше групповые занятия
  Цена за одно занятие Кол-во занятий в абонементе Срок действия абонемента Возможность заморозки Стоимость абонемента 
разовое занятие  600 р. 1 1 нет 600 р.
абонемент на 4 занятия  550 р. 4 месяц нет 2 200 р.
абонемент на 8 занятий  500 р. 8 месяц 1 неделя 4 000 р.
абонемент на 12 занятий  450 р. 12 месяц 1 неделя 5 400 р.

Группы "Совместное плавание Папа, Мама, Я +"  (40 минут)
Занятие для детей вместе с родителями.
Занятие проводится тренером в форме игр, эстафет, обучения элементам плавания и ныряния, с предметами и без, в непринужденной обстановке. В воде находится ВСЯ семья с 1 или 2 детьми! Занятия групповые: в Лагуне 2 семьи, в Волне 3-4 семьи.
Разовое 950 р.
Виды абонементов на совместное плавание "Мама Папа Я + 1" Цена за одно занятие Кол-во занятий в абонементе Возможность заморозки Срок действия абонемента Стоимость абонемента 
абонемент на 4 занятия  900 р. 4 нет месяц 3 600 р.
абонемент на 8 занятий 850 р. 8 1 неделя месяц 6 800 р.

ВНИМАНИЕ! Срок действия любого абонемента 1 месяц с даты активации (с даты первого занятия по абонементу)

Для многодетных семей,  детей-инвалидов льготная цена на все виды занятий плаванием - минус  8%

КУРСЫ практического обучения
Курсы для родителей "Грудничковое плавание в домашней ванной" (8 ак. часов: 2 дня по 4 ак. часа) 3 000 р.
Курс для инструкторов "Аквааэробика для беременных" (14 ак.часов: 2 дня по 7 академических часов) 6 900 р.
Курс профессиональной подготовки инструкторов "Грудничковое плавание"  (40 ак.часов: 6 дней ) 14 000 р.
Расширенный курс профессиональной подготовки инструкторов "Обучение плаванию детей грудного и дошкольного возраста"  (60 ак.часов: 8 дней ) 17 500 р.

Адрес:  ул. 1 Мая 184/1 Телефон: 8(988) 243-20-84 Сайт: аквапузики.рф, родникдар.рф

 

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Индивидуальные занятия с тренером в бассейне "Родничок" диаметр 3 метра, t 34 °С  (30 минут)
Индивидуальные занятия с инструктором для детей с 2-х месяцев и старше. С ребенком в игровой форме проводится комплекс упражнений направленный на адаптацию к воде, общее физическое развитие, обучение плаванию, оздоровительная аквагимнастика. Родители в воду не заходят. Разовое 650 р.
Виды абонементов на индивидуальные занятия "Родничок" Цена за одно занятие Кол-во занятий в абонементе Возможность заморозки Срок действия абонемента Стоимость абонемента 
один раз в неделю - абонемент на 4 занятия 600 р. 4 нет месяц 2 400 р.
два раза в неделю - абонемент на 8 занятий 550 р. 8 1 неделя месяц 4 400 р.
три раза в неделю - абонемент на 12 занятий 470 р. 12 1 неделя месяц 5 640 р.

Индивидуальные занятия с тренером в бассейне "Лагуна" дорожка 1,5х6 метров, t 33 °С  (30 минут)

Индивидуальные занятия с тренером в бассейне "Волна" 5х8 м., глуб. 1,3м., t 30 °С. (30 минут)

Индивидуально с тренером на дорожке, в бассейне могут быть другие люди, занимающиеся отдельно на дорожке (всего - не более 2-х семей). С ребенком проводится комплекс упражнений, направленный на обучение плаванию, общее физическое развитие, оздоровительная аквагимнастика. Для  детей  от 0 до 4-х лет возможно "Родитель+ Малыш" + Тренер Разовое 750 р.
Виды абонементов                                                                              Цена за одно занятие Кол-во занятий в абонементе Возможность заморозки Срок действия абонемента Стоимость абонемента 
абонемент на 4 занятия  720 р. 4 нет месяц 2 880 р.
абонемент на 8 занятий 690 р. 8 1 неделя месяц 5 520 р.
абонемент на 12 занятий 650 р. 12 1 неделя месяц 7 800 р.

Семейный абонемент в бассейне "Лагуна" (30 минут)
В одном бассейне с тренером занимаются два ребенка из одной семьи (30 мин)  Разовое 1200 р.
абонемент на 4 занятия  1 100 р. 4 месяц нет 4 400 р.
абонемент на 8 занятий  1 050 р. 8 месяц 1 неделя 8 400 р.
абонемент на 12 занятий  1 000 р. 12 месяц 1 неделя 12 000 р.

Курс "Самоспасение на воде" в бассейнах "Родничок", "Лагуна", "Волна" (10 минут)
Продолжительность курса - 45 занятий каждый день по 15 минут (1,5 месяца). По окончании курса - зачетное занятие в зимней одежде. Занятия направлены на обучение ребенка жизненно важному навыку: самостоятельному спасению на воде в чрезвычайных ситуациях. Специальный комплекс мер позволит уверенно держаться и отдыхать на воде, обеспечит условия для психологического комфорта и недопущения паники, обеспечит ребенку безопасное нахождение на водном пространстве до прибытия помощи. 8 000 р.

Индивидуальные занятия для беременных - подготовка к родам в бассейне "Волна" (40 минут)
Индивидуально на дорожке с инструктором. Специальная программа занятий позволяет подготовить организм женщины к родам: научиться задерживать дыхание (очень пригодится при схватках и потугах), освободиться от тревог, снять стресс. Выплоняются упражнения ослабляющие нагрузку на позвоночник и укрепляющие работу мышц спины, тазового дна и нижних конечностей. Занятия способствуют уменьшению отечности и болей в пояснице, профилактике варикозного расширения вен. Индивидуально учитываются сроки беременности и особенности будущей мамы. 800 р.

СВОБОДНОЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ в бассейнах "Лагуна", "Волна" (40 минут)

Самостоятельное плавание (40 минут) на дорожке с посещением сауны.  БЕЗ ТРЕНЕРА. В бассейне будут другие люди, занимающиеся самостоятельно (всего не более 6 взросл). Для детей до 3-х лет бесплатно,  от 3 до 7 лет  50% 

Разовое 450 руб.

с человека

Виды абонементов на самостоятельное плавание "Лагуна", "Волна"

Цена за одно

занятие

Кол-во занятий в

абонементе

Возможность

заморозки

Срок действия

абонемента

Стоимость

абонемента

абонемент на 4 занятия 430 р. 4 нет месяц 1 720 р
абонемент на 8 занятий 400 р. 8 1 неделя месяц 3 200 р.
абонемент на 12 занятий 350 р. 12 1 неделя месяц 4 200 р.

ВНИМАНИЕ! Срок действия любого абонемента 1 месяц с даты активации (с даты первого занятия по абонементу)

Для многодетных семей,  детей-инвалидов льготная цена на все виды занятий плаванием - минус  8%

ВЫЗОВ НА ДОМ Инструктора по грудничковому плаванию, Тренера по плаванию, Массажиста
Инструктор обучает, как правильно проводить водные занятия с малышом в условиях домашней ванны (домашнего бассейна): покажет приемы обучения ребенка плаванию, поможет отработать основные поддержки, обучит техникам ныряния, расскажет многие другие важные тонкости о раннем плавании. Родители приобретут уверенность, научатся полноценно работать с ребенком в водной среде. от 800 до 2000 р. в зависимости от удалённости.

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
Подарочный сертификат любым номиналом от 600 руб. до 14 500  руб. от 600 р.
до 14 500 р.
Пользователь приходящий с сертификатом выбирает любые товары и услуги центра в соответствии с номиналом сертификата, сдача по неиспользованному номиналу не выдается, сертификат не обналичивается.

 

СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА 

Соляная пещера - это помещение, где установлен галогенератор, который производит аэрозоль соли. Благодаря ионизации и высокодисперсному состоянию она глубоко проникает в дыхательные пути и оказывает лечебное воздействие на организм. При помощи специального оборудования нам удалось воссоздать целительный микроклимат природных соляных копей. Добраться природных пещер и пройти курс оздоровления может не каждый пациент, а вот посетить соляную комнату в нашем центре можно в любое время.

Наименование

Стоимость

Разовое посещение

250 руб

Абонемент на 10 сеансов

2 000 руб

 

Сеанс 30 минут. Для детей до 7 лет сопровождающий взрослый БЕСПЛАТНО.

Срок действия абонемента 1 МЕСЯЦ.

 

СОЦ "Родник" Адрес: ул. 1 Мая 184/1 Телефон: 8 988 243-20-84 Сайт: родникдар.рф