Услуги и цены

Семейный оздоровительный центр РОДНИК - физкультурно-оздоровительные услуги в бассейнах с чистейшей водой питьевого качества: обучение плаванию, оздоровительная гимнастика в воде, закаливание, аквааэробика, акваподготовка к родам, свободное плавание и соляная комната. В наших бассейнах возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.

  Плавание может применяться не просто в оздоровительных целях, но и для коррекции некоторых проблем со здоровьем. Так, плавание показано людям любого возраста при повышенной возбудимости, гипер - и гипотонусе мышц, дисплазии тазобедренного сустава, кривошее, косолапости, плоскостопии, вальгусе, варусе сколиозе, искривлении ног, рахите, анемии, ДЦП и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы.

  Особенность бассейнов Родник в специально подготовленной, теплой и чистейшей воде питьевого качества для оздоровительного плавания. Водообмен в каждом бассейне 30 минут - то есть весь объем воды в каждом бассейне за полчаса полностью проходит водоподготовительную установку – очищение. 

  В наших бассейнах занятия проводят только высококвалифицированные специалисты, имеющие профессиональное образование и сертификаты, с опытом работы. В зависимости от опыта работы тренерский состав подразделяется на Тренеров и Мастер-тренеров. Мастера имеют больший опыт и известность в нашем центре и соответственно более высокую ставку. Однако тренеры по квалификации и профессионализму не уступают Мастерам.

ПРАЙС-ЛИСТ (руб.)

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ 

бассейн «РОДНИЧОК»

                                                                                Тренер     МАСТЕР-ТРЕНЕР

бассейн «ВОЛНА» или «Лагуна»

                                                                               Тренер     МАСТЕР-ТРЕНЕР

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Индивидуальные занятия проводятся на одной из дорожек бассейна. Стоимость занятий и количество дорожек различны для разных бассейнов.

в бассейне «РОДНИЧОК» температура воды 34С, индивидуальный

в бассейне «ЛАГУНА», температура воды 33С, две дорожки

в бассейне «ВОЛНА» температура воды 32С, три дорожки

Для желающих занять весь бассейн (без участия других занимающихся) стоимость занятия составляет – 2 500 рублей.

При индивидуальных занятиях в бассейне «РОДНИЧОК» Родители в воду не заходят. Этот бассейн предназначен для детей с 2-х месяцев до 1,5 лет. С ребенком в игровой форме проводится комплекс упражнений, направленный на адаптацию к воде, обучение плаванию, оздоровительная аквагимнастика, общее физическое развитие

Индивидуальные занятия в бассейнах «ЛАГУНА», «ВОЛНА» проводятся на дорожке, в бассейне могут быть другие люди, занимающиеся отдельно на дорожке. Для детей любого возраста и взрослых. Персональные занятия с детьми также проводятся в игровой форме по возрасту - закаливание, обучение плаванию, аквагимнастика, общее физическое развитие, улучшение техники плавания, скорости, выносливости в плавании. Для детей от 0 до 4-х лет возможно заниматься вместе "Родитель+ Малыш».

Возможны персональные занятия и взрослым: обучение плаванию, постановка техники спортивных способов плавания, оздоровительное плавание

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

бассейн «ВОЛНА» или «ЛАГУНА» (40 минут)

                            Тренер       Мастер-тренер

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Группы «Родитель + Малыш" (продолжительность занятия 40 мин)

Группы подбираются по возрасту детей: под руководством тренера проводятся оздоровительные и общеразвивающие упражнения, обучение плаванию, ныряния. Плавание способствует укреплению здоровья малыша, помогает организму ребенка правильно развиваться. При занятиях плаванием у детей тренируются мышцы, укрепляется позвоночник, восстанавливается правильная работа нервной системы, увеличивается выносливость и общий тонус организма. Совместные уроки плавания приносят малышам и их мамам много положительных эмоций. Ребенок приобретает более уравновешенное поведение, крепкий, глубокий сон, хороший аппетит, отмечается быстрое психофизическое и умственное развитие.

Группы "Оздоровительное Плавание" (40 мин)

Под руководством квалифицированного тренера проводятся оздоровительные и общеразвивающие упражнения в воде, полезные погружения, подводные проплывы, обучение раннему плаванию, упражнения для коррекции проблем со здоровьем

Группы "Спортивное Плавание" (40 мин)

На занятиях выполняется комплекс упражнений, направленный на изучение спортивных и прикладных стилей плавания, увеличение скорости и выносливость в плавании. Занятия влияют на общее развитие и оздоровление организма, повышение устойчивости, профилактика заболеваний опорно- двигательного аппарата.

Группы "Аквааэробика для Беременных" (40 мин)

Занятия включают в себя различные упражнения для основных мышечных групп, дыхательные упражнения, растяжку, упражнения на расслабление, плавание. Специальная программа занятий подготавливают организм женщины и малыша к родам:

Группы Аквааэробика общая (40 мин)

Упражнения в воде под музыку, направленные на укрепление здоровья, коррекцию веса. Вода прекрасно снимает стресс, приносит ощущение радости и гармонии, улучшает обмен веществ, повышает функциональные возможности организма. помогают расслабиться, улучшить кровообращение, снять напряжение и отлично себя чувствовать.

Возможность участия в групповом занятии решается тренером индивидуально с учетом навыков посетителя.

Парные ЗАНЯТИЯ (СЕМЕЙНЫЙ ТАРИФ)

(цена за два ребенка из одной семьи, занимаются одновременно)

                                 Тренер     Мастер-тренер

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ БЕЗ ТРЕНЕРА

WATSU сеанс расслабляющей водотерапии

Разовое посещение                   1 800

Абонемент на 4 сеанса             6 400

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА

«ИММУНИТЕТ»

(индивидуальные занятия с тренером)

БАССЕЙН «РОДНИЧОК» ДЛЯ ДЕТЕЙ

                                                                       ТРЕНЕР       МАСТЕР-ТРЕНЕР

    Разовое                                              850             950

           Абонемент на 8 занятий                   5 980          6 660           

Абонемент на 12 занятий                  8 156          9 092

       БАССЕЙН «ЛАГУНА» ИЛИ «ВОЛНА»

                                                                 ТРЕНЕР       МАСТЕР-ТРЕНЕР

Разовое                                         1 000               1 100

Абонемент на 8 занятий             7 100               7 500

Абонемент на 12 занятий           9 212               9 740

Вызов тренера на дом

Стоимость 2000 р./час

Цена за повторный вызов тренера – 1500р.

Курс от 5 вызовов – 6 000 р. (1200 р. за одно занятие на дому).

Соляная комната

Разовое посещение 1 сеанс – 300р.

Абонемент на 5 сеансов –      1250р.

Абонемент на 10 сеансов –    2000р.

Соляная комната (ГАЛОКАМЕРА)

В соляной комнате созданы условия, максимально приближенные к естественному климату соляных пещер и шахт. Сухой аэрозоль соли разжижает бронхиальный секрет, вместе с которым организм человека покидают аллергены, токсины, бактерии. Мерцательный эпителий быстрее восстанавливается. Поэтому пребывание в соляной комнате применяется как метод профилактики и реабилитации заболеваний дыхательных путей, ЛОР органов, кожи, нормализации обмена веществ, улучшения работы иммунной системы.  Продолжительность одного сеанса 30 минут.

СОЛЯНАЯ КОМНАТА ДЛЯ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА

Высокая эффективность метода и отсутствие побочных явлений обусловили широкое применение галотерапии в педиатрии. Пребывание в соляной пещере не только облегчает симптомы хронических заболеваний у детей, но и позволяет значительно снизить заболеваемость гриппом и ОРЗ в период межсезонья. Профилактика респираторных инфекций при помощи соляной комнаты дает возможность укрепить иммунную систему ребенка без применения  медикаментов. Это особенно важно, так как побочные действия многих препаратов, например антибиотиков, могут нанести непоправимый вред детскому организму.

Вдыхание воздуха, насыщенного отрицательно заряженными частицами соли, активизирует собственные защитные ресурсы организма ребёнка. Такая профилактика дает возможность в несколько раз снизить заболеваемость респираторными инфекциями в детских коллективах. Если ребенок все же заболел после курса галотерапии, болезнь протекает гораздо быстрее, с меньшим риском возможных осложнений, а восстановительный период сокращается. Нет необходимости неделями пропускать занятия в школе, ведь это неизменно ведет к снижению успеваемости.

После курса оздоровления организм ребенка активно борется с любой инфекцией, используя собственные ресурсы.

Сеансы в соляной комнате имеют накопительный эффект! 

При прохождении курса галооздоровления от 10 сеансов ежедневно, наш организм проходит через несколько этапов: 

1-3 сеанс Накопление необходимой концентрации частиц соляного аэрозоля в дыхательных путях.

3-5 сеансов Запуск механизма очистки. На этом этапе обычно усиливается кашель и насморк, и может незначительно повысится температура, этого не стоит бояться, так как это способствует естественному очищению организма и высвобождению застоявшейся слизи. 

7-15 сеансов Соляной аэрозоль воздействует уже на очищенную слизистую бронхов, усиливая кровоток, насыщая кровь полезными микроэлементами, за счет чего значительно повышается сопротивляемость организма при последующих

ВНИМАНИЕ!

Срок действия абонементов 1 месяц с даты активации (первого занятия по абонементу). Заморозка возможна на 1 неделю.

Для инвалидов и многодетных льготная цена минус 8%

СОЦ "Родник" Адрес: ул. 1 Мая 184/1 Телефон: 8 988 243-20-84 Сайт: родникдар.рф