Аквааэробика для беременных в Краснодаре

Стоимость занятия от 500 рублей

Водные занятия для беременных включают в себя плавание, упражнения на растяжку и укрепление мышц, дыхательные упражнения в воде
На занятии в теплой воде Вы сможете полноценно расслабиться, а приобретенный навык релаксации пригодится Вам в родах.
Все инструкторы успешно окончили практический курс проф обучения по программе "Аквааэробика для беременных" и имеют сертификат
Подарок при рождении малыша - абонемент на 8 занятий плаванием в группах "Мама+Малыш"

Закажите абонемент на сайте и получите скидку 10%

Почему полезно посещать "Родник"

1
В воде у беременных тренируются мышцы ног, промежности, брюшного пресса, спины и плечевого пояса
2
Плавание укрепляет опорную и поддерживающую мускулатуру спины, укрепляет осанку
3
В воде вес тела снижается почти в 10 раз, в результате чего позвоночник разгружается
4
Упражнения для мускулатуры живота важны для профилактики диастаза (расхождения) прямых мышц живота
5
На занятиях по аквааэробике происходит тренировка дыхательной, сердечнососудистой систем мамочки, что непосредственно готовит ее к родам, идеально тренирует выносливость
6
Занятия в воде обеспечивают нагрузку всем группам мышц, отлично тренируют дыхательную и сердечно сосудистую систему